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LES AU-REVOIR DE 4 BENEVOLES DE LA RANDONNEE

Ce dimanche, après deux années d’interruption dues au Covid, la section rando de la MJC a renoué avec leur tradition : la PAELLA de fin de saison, regroupant plus de 70 convives.

La bonne humeur et la convivialité étaient bien présentes, mais aussi l’émotion car cette fête était une excellente occasion pour Pierre, Alex, Inca et Annie (responsabilité, gestion, trésorerie et secrétariat du groupe) pour mettre un terme à de longues (mais ô combien enrichissantes) années de bénévolat au sein de ce groupe magnifique créé il y a 45 ans ! Après les discours du Directeur de la MJC, de Pierre, ému mais pétri d’humour, de René, notre ancien Président qui a rappelé les buts de notre section randonnée : amitié, solidarité, unité… place à la dégustation.

 

La relève est assurée, déjà à pied d’œuvre, et elle prolongera cette belle aventure humaine avec dynamisme et renouveau.

PAELLA DU DIMANCHE 26 JUIN

Depuis deux ans on en rêvait… mais nous avons du accepter l’inévitable : se retrouver autour de notre habituelle paëlla nous était interdit !

Aussi cette année, malgré quelques hésitations, nous nous sommes lancés : Pierre aidé de son habituel second Michel, par Christian et Jean Marc… et de quelques autres qui se sont rajoutés au fil de l’élaboration de cette savoureuse paëlla, sans compter les petites mains qui se sont activés pour éplucher, couper, laver…. Et le résultat était là !! Nous l’avons trouvée encore meilleure que les autres années, mais est-ce possible ? est-ce de l’avoir si longtemps attendue ? je vous assure, cette paëlla avait une saveur particulière et elle a été appréciée par tous !

Notre ami Michel SECO a informé les convives que c’est la dernière année où il officie en tant que D.J.

Luc, Pierre, Gérard et René Valdès ont aussi pris la parole tour à tour, Luc rendant hommage aux « anciens » qui quittent le bureau de la section, Pierre pour retracer son long itinéraire au sein de la section, avec émotion mais humour, Gérard pour souhaiter que vive encore longtemps cette belle aventure, et René pour rappeler les valeurs qui existent depuis si longtemps au sein de ce club et qu’il a eu à cœur de maintenir et renforcer au cours des années où il en assurait la présidence.

 

La suite de l’après midi a été un beau moment où certains se retrouvaient après 2 ans, et avaient une foule de choses à se dire… Nous avons tous apprécié ce dimanche et nul doute que nous garderons longtemps dans nos cœurs un morceau de cette PAELLA !!

ADIEU A STEFANO

Mardi matin nous étions nombreux autour d’Andrée et de sa famille, pour un adieu à Stefano. Visages graves, cœurs serrés, émus, mais solidaires, unis dans un même chagrin.

Et ce rassemblement, cette communion, nous les devons à cette activité commune qui a permis de si belles rencontres, Andrée, Stefano, et bien d’autres ! tous ces liens qui se sont tissés au fil des kilomètres de sentiers parcourus ensemble, ces amitiés nées en marchant, en grimpant, cette solidarité jamais démentie qui se manifestait par une main tendue pour passer un obstacle, par un sac porté pour soulager quelques moments de faiblesse, ces partages au moment des pique-nique…

Je pourrais citer des centaines d’autres exemples, de sourires, de mots d’encouragement… et c’est aussi pour cela que je voudrais rappeler à vous tous que nous le devons à la randonnée, au sein de laquelle nous avons connu des gens simples –devenus à nos yeux extraordinaires-, grâce à leur gentillesse, leur charisme, leur empathie. Oui la randonnée a été et est le vecteur, le foyer de toutes ces belles rencontres.

A l’issue de la cérémonie, une personne m’a avoué qu’elle a été touchée de ressentir cette amitié, cette force entre nous. Alors oui, s’il me fallait retenir le côté positif de notre section c’est celui-là, bien avant l’exploit sportif, ou la découverte de sites magnifiques, des endroits merveilleux de notre région. Mais, c’est un tout, car qu’y a-t-il de plus beau que de découvrir un panorama admirable entouré d’amis, de ceux qui comptent pour nous ?

Et je forme le vœu que d’autres belles rencontres, d’autres amitiés continuent à animer, à éclairer cette belle section rando et qu’elles constituent un phare qui les guidera le long des sentiers, vers « leurs sommets »… et je sais qu’il y en a (des amitiés) et qu’il y en aura encore et encore, tant que des bénévoles donneront de leur temps pour les autres.

Et à vous tous, la bénévole, la secrétaire, vous dit adieu…. Mais l’amie elle reste là, fidèle au poste. A  bientôt

BONSOIR A TOUS,
Voici notre lettre de fin de saison, dédiée essentiellement à la tenue de notre PAELLA de fin d'année, après deux années difficiles.
Venez nombreux à cette manifestation, Oh combien symbolique pour nous tous. Une fois de plus nous allons nous retrouver pour une après midi d'amitié. Vous pouvez convier des personnes de votre famille, des amis... A BIENTOT

M.J.C. SECTION RANDONNEE

AGDE

 

 

 

                                                                                             AGDE, le 7 juin 2022

 

 

 

Cher(e)s ami(e)s randonneuses et randonneurs,

 

                        Nous venons de vivre deux saisons marquées par la pandémie, pendant lesquelles nous avons du abandonner nos habitudes, et surtout notre rendez-vous de fin de saison, dédié à notre traditionnelle PAELLA. Cette dernière année a été un peu meilleure, nous avons pu organiser (avec retard), notre repas ʺde début d’annéeʺ, mais surtout nos animateurs ont à nouveau pu nous offrir des randonnées superbes, avec une forte participation, que ce soit les dimanches, mercredis ou vendredis. Quelques sorties ont du être annulées du fait d’une mauvaise météo et quelques destinations modifiées pour des raisons propres aux animateurs.

 

                        Ce mois de juin 2022 nous retrouvons notre traditionnelle PAELLA, au Domaine Saint Martin, dédiée à l’amitié, à la convivialité, à la légèreté.

 

DIMANCHE 26 JUIN A MIDI  

 

Montant de la participation : TARIF UNIQUE : 15 €      

                         

MENU : apéritif (avec et sans alcool), melon, paëlla, fromage, pâtisseries, café, vins et boissons fraîches

…. Et bien sûr : MUSIQUE avec notre D.J./randonneur MICHEL qui nous fera danser… ( et bien sûr BONNE HUMEUR ET SOURIRES seront les grands invités !!... et sans doute aussi l’EMOTION, car certains ʺanciensʺ vont tirer leur révérence ce jour là, après de longues années de bénévolat. Ils laissent les rênes de la section à une équipe motivée, dynamique et pleine de bonnes intentions pour continuer à animer cette belle dame de 45 ans qu’est DAME RANDO.

 

Inscription et règlement : Venez vous inscrire JEUDI 9 juin de 18 à 19h. Mais vous pourrez déposer vos chèques jusqu'au vendredi 17  juin, date limite d'inscription, (Violette doit passer commande au volailler le samedi 18 juin).

Nota : les inscriptions ne seront prises en compte qu’avec le règlement par chèque.

 

                        Et comme par le passé, prévoyez votre couvert (assiettes, verres, fourchettes, couteaux, serviettes…), pain et eau fraîche si vous le souhaitez… on le répète chaque année, mais il est bon de le rappeler car il y a toujours des oublis (et il faut bien initier ʺles nouveauxʺ. Si vous aimez boire frais, vous pouvez aussi amener quelques glaçons qui participeront à vous rafraîchir au cours de cet après-midi de convivialité.

                        Si vous souhaitez aider à la préparation de cette journée, vous pouvez nous rejoindre le dimanche matin à Saint Martin, à partir de 9h30. Vous serez les bienvenus, et munissez vous de vos outils : couteaux, planches à découper, tablier (pour protéger votre tenue).

 

                        A très bientôt. Amitiés à tous et pour ceux qui ne seront pas présents le 26 juin, nous leur souhaitons un excellent été. Nous nous retrouverons en septembre.

 

NFORMATION DU MARDI 31 MAI

Ce dimanche, pas de randonnée, donc pas d'inscriptions jeudi.
La dernière randonnée des dimanches aura lieu le dimanche 12 juin, et les inscriptions seront prises le jeudi 9 de 18 à 19h.
Randonnée "LES BALCONS DE CAYLUS" par Nathalie et Philippe. 435m de dénivelé, 13kms.
Jour du 1er tour des élections législatives. Je vous confirmerai début de semaine prochaine l'heure de départ.
Informations pour la rando du mercredi 8 juin
Dominique vous confirme que cette rando est très belle. Le RDV est prévu à 8h15. Pour les randonneurs qui n'ont pas retenus le restaurant, il est possible de faire la randonnée et de pique niquer sur les bords de l'Orb, voire de se baigner !
En ce qui concerne les inscriptions pour la paëlla, vous pouvez si vous le souhaiter déposer votre chèque à la MJC dans le casier de la rando. Sinon les inscriptions seront prises aussi le jeudi 9 juin.
De toute façon je vous adresserai d'autres infos et vous donnerai sans doute d'autres infos.
Bonsoir à tous

INFORMATIONS DU JEUDI 26 MAI

MERCREDI 1er JUIN 
Randonnée à Cabrerolles et visite du caveau du Château la Liquière.
3 heures de jolie rando forestière. Prendre les bâtons, pique nique à 12h30, visite du chais à 14h.
DEPART : RV 8h15, départ 8h30
S'inscrire uniquement par sms (0680345162 Dominique ou 0685877641 Nadège)
 
PAELLA
Je vous confirme que nous reprenons cette année la coutume de clore la saison de randonnées par une paella (prévue au planning le 26 juin 2022). La participation demandée par personne est de 15 euros et le dernier délai pour s'inscrire est le jeudi 23 juin à 18H00.
 
Mais je reviendrai vers vous pour vous donner plus de précisions sur cette journée festive.
 
Bon W.E. de l'Ascension à toutes et à tous et belles randonnées à nos ami(e)s qui sont en Espagne pour le gîte et qui doivent être arrivé(e)s sur place à l'heure qu'il est.

INFORMATIONS DU DIMANCHE 1ER MAI

Le jeudi 5 mai, de 18 à 19h,  inscriptions pour les randonnées suivantes :

            . VENDREDI 6 MAI : Saint Félix en Gardiole, 380m dénivelé, 15kms, avec notre guide RENE. Le départ de la randonnée étant près de Marseillan (environ 1/2h de route), René vous propose de fixer l’heure du R.V. sur le parking à 9h15 ;

            . DIMANCHE 8 MAI : Jean Paul et Bernadette vous conduiront dans le CAROUX, par le sentier du Cabalet supérieur :  2 circuits   

. Jean Paul mènera la randonnée de 13 kms, 650m de dénivelé

                                   . Bernadette mènera la randonnée de 11,3 kms, 500m de dénivelé

                                   Le pique-nique sera pris en commun et le retour se fera ensemble.

  (tél. 0684566527)

(cette randonnée prévue le 20 mars avait été annulée pour cause de pluie)

            . MERCREDI 11 MAI : le "trio" vous invite à une très belle randonnée champêtre à Alignan le Vent. Très beaux panoramas, chemins variés et fleuris, 12 km, 53 m de dénivelé. RDV à 10h15 avec Pique nique

0680345162 ou 06 85 87 76 41

            . DIMANCHE 15 MAI : Annie et Michel vous conduiront à Saint Guiraud, au milieu des Ruffes : randonnée dans le cadre typique et agréable des ruffes rouges, des ruisseaux, des canyons, des chemins sauvages souvent non balisés. Prévoir de bonnes chaussures, imperméables si possible... il se peut qu'on se mouille les pieds !!

(cette randonnée prévue le 3 avril avait été annulée pour cause de mauvais temps)

  longueur 13kms, dénivelé 400m.

   . RV Parking du Moulin des Evêques à 8H15 .  Départ 8H30

   . tél. 0627015910 (uniquement par sms)

 

En avance : je vous rappelle la randonnée du mercredi 18 mai à Montpellier dans les quartiers historiques de la ville, mais pour laquelle les inscriptions sont déjà faites pour cause de réservation d’une visite guidée.

Et je vous rappelle également la randonnée de ce mercredi 4 mai Le trio vous invite pour la 3ème fois à découvrir les petites gorges de l'Orb depuis Ceps. La météo semble vouloir nous sourire. Inscriptions par sms 0680345162 ou 06 85 87 76 41 jusqu’au mardi 3 à 17h.

RDV 10h15, pique-nique, bâtons conseillés, espérons chapeau de soleil et pas "capel plou" et toujours votre bonne humeur.

 

Voilà, comme vous le constaterez, un planning chargé, pour tous les niveaux, toutes les envies. Les beaux jours arrivent, faites vous plaisir.

COMPLEMENT DE MON MESSAGE DU LUNDI 18 AVRIL :

RANDO du Vendredi 29 Avril  avec Michèle et Gérard COMOS
"La source de Pégairolles de Buégues et le Massif de la Séranne"
             Dist. 16 km 800  Déniv. 635 m   Classé difficile
a voir   / Panorama sur le cirque de la Séranne
            / Grotte de la Susterragne
            / Pégarirolles , le hameau le Mejanel
           / Forêt et Lavagne
 
 Rando du Vendredi 6 mai avec René AUGEIX
"Saint Félix en Gardiole"
            Dist 15 km Déniv. 380 m
De plus, je vous rappelle l'exposition de photos organisée par Michel CORNEE et la SECTION RANDO qui débute le lundi 25 avril, et se termine le 13 mai.  Un vernissage est prévu par la MJC le JEUDI 28 AVRIL à 18H30. Nous espérons que vous viendrez nombreux et que vous prendrez le temps de venir admirer l'expo.
 
Pour notre réunion de ce vendredi 22 avril, nous souhaiterions, par précaution, que vous portiez le masque, le risque de Covid étant toujours d'actualité. Merci à l'avance de votre compréhension.
Bonne fin de journée à tous

 

Infos du lundi 18 avril 2022

Bonsoir à tous, voici les dernières nouvelles

Inscriptions du jeudi 21 avril à 18h30 :

randonnée du dimanche 24 avril :

A travers les ruffes du Cayroux  12 Km - dénivelé 245 m - moyenne.

Belle rando, sans réelles difficultés.

départ : RABEJAC (un hameau du PUECH) très facile d'accès : à 3,5 Km de la sortie 55 de l'A75. Aucun problème de stationnement.

Meneurs : Elin et Jean Marc

(2éme tour des présidentielles  RDV au parking à 9h  pour permettre à ceux qui le souhaitent de voter avant la rando… mais on sera aussi de retour tôt pour ceux qui préfèrent voter en soirée)

 

RANDOS DU VENDREDI ; pour le moment je n’ai pas de renseignements sur une prochaine randonnée. Au besoin j’adresserai un autre mail.

 

randonnée du mercredi 27 avril : les campagnes monbazinoises avec pique nique, donc départ à 10h30.

Meneuses Nadège, Dominique, Monique (n° tél. sur planning joint)

 

RAPPELS : . randonnée du mercredi 20 avril : de l’Orb à l’Ayrolle. Inscriptions au plus tard demain mardi 19 avant 17h, par sms… tél. sur planning joint

                   . pour la dernière rando du mercredi, le 8 juin, inscrivez vous rapidement auprès des meneuses pour le repas au restau à midi.

                   . pour la randonnée du mercredi 18 mai : visite guidée du quartier de l’Ecusson à Montpellier (quartier historique), entre 9 et 11€ (+ ou – 65 ans)… inscriptions pour ce mercredi au plus tard au 0680345162 pour réserver le guide ; mais ce ne sera pas obligatoire, et pour ceux qui ne sont pas intéressés, la découverte du quartier pourra se faire avec "nos propres petits moyens" !!

Un départ en covoiturage jusqu’à St Jean de Védas, et de là vous prendrez le tram jusqu’au centre ville. De plus amples renseignements vous seront confirmés à nouveau lors d’un prochain mail.

 

… et n’oubliez pas notre REUNION DU VENDREDI 22 AVRIL à 18h30

Vous serez appelés à voter pour la formation d’une nouvelle équipe à la tête de la section ; je vous rappelle que vous êtes toujours à temps de postuler pour faire partie de cette équipe (par message à la MJC, jusqu’au jeudi 21). Un apéritif sera offert à l’issue de cette réunion. VENEZ NOMBREUX

Zone contenant les pièces jointes
Message du vendredi 8 avril
Bonsoir à toutes et à tous,
Luc, le directeur de la MJC, me demande de vous adresser ce message.
Il serait souhaitable qu'une grande partie (ou même, pourquoi pas, TOUS) des adhérents soient présents à cette REUNION PLENIERE le LE VENDREDI 22 AVRIL À 18H30 À LA MJC.  Venez nombreux ! A bientôt. Amitiés à toutes et à tous
 
Message de Luc :

Chers randonneurs,

Comme vous le savez certainement, la section randonnée à laquelle vous adhérez, fait partie des sections bénévoles de la MJC d’Agde. En ce sens, elle est gérée par une équipe de bénévoles qui pilote ses aspects administratifs, financiers et organisationnels, et vous représente auprès du conseil d’administration.

Aujourd’hui, plusieurs de nos fidèles bénévoles randonneurs qui jusqu'alors ont permis à votre section de fonctionner brillamment et de devenir ce qu’elle est, souhaitent passer la main.

 Conformément au fonctionnement de la MJC, c’est à vous, adhérents de la section qu’il revient de constituer une nouvelle équipe, et de l’élire, afin de poursuivre cette belle aventure.

Le conseil d’administration et moi-même vous donnons donc rendez-vous :

LE VENDREDI 22 AVRIL

À 18H30 À LA MJC

afin de procéder à l’élection de cette nouvelle équipe

 

Comptant vivement sur votre engagement indispensable pour la section randonnée, je vous remercie de votre fidélité à la MJC et vous souhaite de belles randos !

Les personnes qui souhaitent se porter candidat doivent le faire savoir par courrier ou e-mail, adressé à Mme la présidente de la MJC avant le Jeudi 21 avril.

 

A très bientôt !

MESSAGE DU LUNDI 28 MARS 2022

JEUDI 31 MARS, DE 18 A 19H, INSCRIPTIONS POUR LES RANDONNEES CI-DESSOUS :
DIMANCHE 3 AVRIL
   Annie et Michel vous conduiront à Saint Guiraud, au milieu des Ruffes : randonnée dans le cadre typique et agréable des ruffes rouges, des ruisseaux, des canyons, des chemins sauvages souvent non balisés. Prévoir de bonnes chaussures, imperméables si possible... il se peut qu'on se mouille les pieds !!
  longueur 13kms, dénivelé 400m.
   . RV Parking du Moulin des Evêques à 8H15 .  Départ 8H30
   . tél. 0627015910 (uniquement par sms)
 
VENDREDI 8 AVRIL :
   Philippe et Nathalie vous proposent Le Tour du Pic Saint Loup. Randonnée sportive, mais une belle randonnée qui vous conduira à faire le tour complet et l'ascension du Pic St Loup au départ de Saint Mathieu de Tréviers. Selon les inscrits, Philippe vous fera faire l'ascension par les crêtes.
   . longueur 15kms, dénivelé 800m.
   . tél. 0685410772 (uniquement par sms)
 
MERCREDI 13 AVRIL
   Randonnée Les Prés du Grand Salan à Portiragnes. Randonnée de 11kms l’après midi, facile, sans déniveléDépart 10h30

  (Nadège 0685877641    Do 0680345162) uniquement par sms

Une randonnée est prévue ce mercredi 30 mars, avec pique nique... mais il risque de pleuvoir. Dominique a adressé un message par WhatsApp pour savoir quelles étaient les personnes qui souhaitent quand même partir, malgré ce risque. Merci de la contacter par sms.
 
Information un peu en avance : la randonnée du dimanche 24 avril est modifiée. En raison des élections, Elin et Jean Marc vous proposeront une randonnée à travers les ruffes du Cayroux, 12 Km - dénivelé 245m, et le départ sera prévu à 9h... mais d'ici là je vous recontacterai avec tous les renseignements.
 
Bonsoir à vous tous et à bientôt

MESSAGE DU LUNDI 14 MARS

Inscriptions le jeudi 17 mars, de 18 à 19h, pour les randonnées suivantes :

 

dimanche 20 mars (changement de destination)

  Jean Paul et Bernadette vous conduiront dans le CAROUX, par le sentier du Cabalet supérieur :  2 circuits    . Jean Paul mènera la randonnée de 13 kms, 650m de dénivelé

                                   . Bernadette mènera la randonnée de 11,3 kms, 500m de dénivelé

                                   Le pique-nique sera pris en commun et le retour se fera ensemble.

  (tél. 0684566527)

 

vendredi 25 mars voici le message de Michèle et Gérard

  Michèle et Gérard vous proposent le vendredi 25 mars la randonnée suivante :

« à la découverte des tombes rupestres de Joncels »  Distance 11,5km Dénivelé 120m

« balade ouverte à tous » (quelque soit le niveau) en Lodévois

Découverte des tombes rupestres, c’est-à-dire taillées dans la pierre, panorama sur la vallée de l’Orb vers Valeyrac, etc…

Inscriptions jeudi 17 mars à partir de 18h30 et/ou au 06.12.41.38.88 par SMS uniquement.

Les Inscriptions seront closes le mercredi 23 mars.

Départ 08H30 Parking du Moulin des Evêques

 

mercredi 30 mars : LES PRES DU GRAND SALAN (PORTIRAGNES)

   Randonnée de 11kms l’après midi, facile, sans dénivelé

  (Nadège 0685877641    Do 0680345162)

 

… et je vous rappelle la randonnée de ce mercredi 16 mars « de l’Orb à l’Ayrolle » au départ de CEPS.

 

Message du lundi 3 janvier 2022

En ce début d’année 2022,

les membres du bureau ainsi que vos animatrices et vos animateurs,

vous présentent leurs meilleurs vœux pour les 365 jours qui arrivent.

Que vous souhaiter pour 2022 ? la santé bien sûr, et c’est primordial,

évidemment une année chaleureuse, de la joie qui éclairera vos journées,  

qu’elle soit douce et heureuse pour vous et pour l’ensemble de votre famille,

qu’elle soit remplie de rencontres enrichissantes, des projets plein la tête et l'énergie pour les réaliser…

et que nous continuions à parcourir des sentiers aventureux, avec parfois audace et folie (mais pas trop !!), et surtout de profiter de chaque petit bonheur qui peut émailler vos journées.

En conclusion, je me permets de citer Victor Hugo :

" Saluons ensemble cette nouvelle année qui vieillit notre amitié sans vieillir notre cœur"

 

Un petit rappel des rendez-vous de ce début janvier :

- mercredi 5 janvier : rando à Villeneuve les Maguelone avec pique nique.

Départ à 10h30

Nad 0685877641 

Do 0680345162 

- jeudi 6 janvier de 18 à 19h :           1°/ - Inscriptions pour la randonnée du

dimanche 9 janvier (départ en bus) : randonnée conduite par un nouvel animateur ALEX, qui sera secondé par notre trio féminin (Nadège, Ghyslaine et Domi) ; destination SOUBES, les balcons de Gourgas (430m, 13kms). 

Inscriptions obligatoires le jeudi 6 janvier avec un chèque de 13€ par personne

                                                           2°/ - Inscriptions pour

le repas du 16 janvier à midiMenu à 29€ par personne (vins compris)

Une précision : vous pouvez venir à ce repas accompagné de membres de votre famille ou d’amis, pour le même tarif. Inscriptions également le jeudi 6, avec le chèque correspondant.

Si ce repas êtait annulé en raison des mesures liées à la pandémie. nous le remettrons à une date ultérieure, et vos chèques ne seront encaissés que lorsque cet évènement sera concrétisé.

 

 

A bientôt à toutes et à tous, et profitons des moments de bonheur et d’amitié que nous procurent les randonnées… tant que cette liberté nous est encore accordée !

MJC d'AGDE

SECTION RANDONNEE

                                                                                          

                                                                                                          Agde, le 20 décembre 2021

 

            Ami(e)s randonneuses et randonneurs,

                        Beaucoup de nos adhérents ne seront pas fâchés de laisser derrière nous cette année 2021, et je pense surtout à toutes celles et ceux qui ont des problèmes de santé, des soucis familiaux, sans parler des confinements, couvre-feu et autres qui nous ont empêchés de profiter pleinement des petits plaisirs qu’auraient pu nous offrir ces 365 jours… Qu’en sera-t-il de l’année 2022 ? nul ne le sait… mais cela ne nous empêche pas de prévoir le programme de janvier. Il ne nous reste qu’à espérer que cette  nouvelle année 2021 nous apporte plus de joies et de bonheur que la précédente. Donc, au nom de tous les membres du bureau, je vous souhaite une heureuse année, de l'amour, de l'amitié, et une bonne santé, entourés de ceux qui vous sont chers.

Voici le programme de début janvier :

                        - dimanche 9 janvier (départ en bus) : randonnée conduite par un nouvel animateur ALEX, qui sera secondé par notre trio féminin (Nadège, Ghyslaine et Domi). Ils nous conduiront à SOUBES pour une rando sur les balcons de Gourgas (430m, 13kms). Inscriptions obligatoires le jeudi 6 janvier avec un chèque de 13€ par personne

rappel de la randonnée du mercredi 5 janvier 

Villeneuve les Maguelone avec pique nique

Nad 0685877641 

Do 0680345162 

 

                        Lors des inscriptions du jeudi 6 janvier, nous prendrons également les réservations (avec chèques correspondants) pour le repas du 16 janvier à midi, comme je vous l’avais déjà annoncé ; Voici le menu : Menu à 29€ par personne (vins compris)

 

APERO : Marquisette et punch sans alcool, Sandwich club, Wraps, Verrine de chorizo, Tiramisu de crevettes, Verrine mimosa, Burger, Feuilleté de veau, Feuilleté de saumon, Découpe de jambon de pays

1er PLAT : Foie gras façon nougat, compotée de pommes, petit pain viennois

2ème PLAT : Filet de bœuf aux cèpes, écrasé de pommes de terre, tomate confite, asperge

Plateau de fromages : Brie, roquefort, chèvre

Omelette norvégienne flambée en salle

Nous prenons les inscriptions le 6 janvier, tout en étant conscients que ce repas pourrait être annulé en fonction des mesures liées à la pandémie. Mais de toute façon si nous ne pouvons pas le réaliser le 16 janvier, nous le remettrons à une date ultérieure, et vos chèques ne seront encaissés que lorsque cet évènement sera concrétisé.

                        Nous vous renouvelons nos vœux pour 2022, vous souhaitons de beaux moments de festivité et vous donnons rendez-vous les 5 et 9 janvier,

 

                                                                                   Amicalement et à très bientôt

INITIATION AUX GESTES DE PREMIERS SECOURS

"Belle participation studieuse , samedi matin  4 décembre pour les animateurs qui ont suivi avec attention l'information sur les premiers secours   dispensée par Gérard.."

RANDONNEE SPORTIVE MJC AGDE

SAISON 2021 / 2022

 

CONDITIONS A REMPLIR POUR PARTICIPER AUX RANDONNEES

 

Inscription à la section rando et documents nécessaires :

- CARTE MJC                                              : 23 €

- COTISATION à la section randonnée :     : 18 €

- CERTIFICAT MEDICAL : ʺapte à la randonnée sportiveʺ (pour les nouveaux adhérents et ceux

qui ont rempli le questionnaire de santé depuis 3 ans)

- ATTESTATION D’ASSURANCE RESPONSABILITE CIVILE

Inscription à chaque randonnée :

Les inscriptions se font le jeudi précédant la rando du dimanche, de 18h à 19h à la MJC : les inscriptions sont prises pour les sorties des dimanche, vendredi et mercredi. En cas d’empêchement, il est possible de s’inscrire au secrétariat de la MJC ou auprès du meneur par texto, jusqu’à la veille de la rando.

La liste des participants, destinée à l’assurance, est remise la veille à la MJC. Toute personne non inscrite, ne pourra faire partie de la rando.

Départ des randonnées :

Le rendez-vous a lieu sur le parking du Moulin des Evêques, route de Marseillan ville, un quart d’heure avant le départ en covoiturage. Les regroupements dans les voitures se font au gré de chacun. C’est l’assurance du conducteur qui prend en charge les sinistres, la MAIF peut intervenir en complément, notamment dans le cadre de dommages corporels. Le chauffeur est libre d’imposer le masque ou pas.

Les départs en covoiturage ont lieu à 8h30 précise pour les dimanche et vendredi,

                                                     et à 13h30 ou 10h30 (si pique nique) le mercredi.

Séjours en gîtes :

L’inscription à un séjour prend effet avec le versement des arrhes d’un montant d’environ 1/3 du

montant. Le participant doit remettre 3 chèques qui seront encaissés selon un échéancier défini. L’annulation de la participation entrainera la perte du ou des acomptes, sauf en cas de présentation d’un certificat médical.

L’admission aux gîtes étant soumise à un nombre limité de places, la priorité sera donc faite aux

randonneurs les plus assidus et inscrits obligatoirement à la MJC et à la section rando. Les inscriptions se feront de façon prioritaire le jeudi à 18h à la MJC, à la date des inscriptions aux randos.

Annulation des randonnées

Les randonnées sont annulées :

En cas d’empêchement du meneur ou de météo défavorable (pluie, neige), vous en serez avertis la veille, par mail, par un avis affiché à la porte de la MJC et sur le site de la randonnée.

Annulation systématique, en cas de vigilance orange ou rouge de la météo.

Observations importantes :

Les animateurs sont des bénévoles. Il vous est donc demandé de les respecter, de ne pas les dépasser, de respecter le circuit qu’ils ont choisi. Il vous faut avertir si vous quitter le chemin (arrêt pipi par exemple) et déposer votre sac à dos sur le bord du chemin.

Il est demandé à chacun de respecter les propriétés privées et la nature (certaines plantes sont protégées), de ne laisser aucun déchet, de refermer les barrières.

Matériel indispensable : sac à dos, chaussures de randonnée, vêtement de pluie, repas ou goûter, eau en quantité suffisante.

Toujours se conformer aux mesures sanitaires en vigueur et appliquées par toutes les sections de la MJC.

SITE DE LA RANDONNEE : http://agderandonnee.jimdo.com/  Vous y trouverez toutes les

 

informations, photos, plannings, etc.

ARTICLE DU MIDI LIBRE LE 4 AOUT 2021

Mail du jeudi 22 juin

Coucou amis de la randonnée, comment allez vous, comment se passe votre été, vos vacances... bref est-ce que tout va bien ?

En ce qui me concerne, aux dernières nouvelles je vais bien, je marche et je fais ma rééducation 3 à 4 fois par semaine... il y a encore du boulot, bien que j'ai bien récupéré.
Je vous donne quelques prévisions de notre prochaine saison, en espérant que la situation sanitaire s'améliore d'ici le mois de septembre :

- nous reviendrons à l'organisation habituelle, à savoir toutes les deux semaines :

– le dimanche organisation de belles randonnées, et lorsqu’une  s'avèrera difficile, un second parcours plus accessible sera prévu.

– Le vendredi, des randonnées plus sportives (peut-être) et pouvant permettre aussi la reconnaissance des sorties du dimanche.

– le mercredi, nous poursuivrons les randonnées de demi-journée, faciles et assez courtes dans un rayon de 40 à 50 km maxi.

- Pour la reprise il sera difficile de prendre le bus dans l'immédiat. Il  nous faudra d'abord apprécier le nombre de participants, et voir où nous en sommes avec la situation sanitaire.

Les inscriptions

Nous maintiendrons le jeudi soir pour les inscriptions, pour TOUTES les randos (dimanche, mercredi, vendredi). S'ils le peuvent, les meneurs seront présents pour donner les infos.

Si son état de santé le permet, Monique sera à son "poste" pour les inscriptions et pour gérer les paiements et elle sera secondée par les meneurs.

La 1ère rando dominicale aura lieu le 5 septembre. La rando des retrouvailles avec grillade le 19 septembre.

1ère rando du vendredi le 10 septembre.

1ère rando du mercredi le 15 septembre.

Gîte champignons, 14,15,16,17 octobre (3 ou 4 jours) au Gite du Moulinet (voir la réservation pour 30), au Soulié.

Gîte raquettes 3 ou 4 jours à Saillagouse. Organisation Alex ; date à déterminer.

 

Gîte Ascension Llança Cadaquès. Gérard, Michèle, Nadège, Ghislaine, Dominique. A partir du 26 mai, 4 ou 5 jours. Hôtel la Goletta.

Voilà donc les prévisions pour notre prochaine saison. Tout ceci sera affiné et précisé avec les animateurs qui vont se retrouver au mois d'août pour nous donner les détails concernant les randonnées qu'ils vont proposer. Et donc vous serez tenus au courant des détails plus tard... et bien sûr tout sera conditionné par l'état sanitaire de notre département au mois de septembre.

Amicales pensées à toutes et à tous, et à bientôt (du moins par mail....)

MESSAGE DU VENDREDI 11 JUIN

BONJOUR A TOUTES ET A TOUS,

Note d'information générale :

le mardi 8 juin, les membres du bureau se sont réunis pour faire le point sur la situation actuelle de la section et prévoir les activités pour la prochaine saison 2021/2022. Je vous communique ci-après les principaux axes de nos réflexions et décisions, et peut-être aurez vous des suggestions à formuler suite à cette lecture. On espère vivement que la saison prochaine sera plus sereine que celle qui vient de s'écouler.

Si la situation sanitaire le permet, nous allons revenir à l'organisation précédant la période de Covid. Donc, pour le planning : toutes les deux semaines :

– randonnée le dimanche, avec un second parcours plus accessible lorsqu'une randonnée s'avère assez difficile,

– Le vendredi, des randonnées plus sportives (peut-être) qui pourront aussi permettre la reconnaissance des sorties du dimanche.

– le mercredi, randonnées de demi-journée, faciles et assez courtes dans un rayon de 40 à 50 km maxi.

Pour la reprise il sera difficile de reprendre le bus, nous attendrons d'abord de pouvoir apprécier le nombre d'adhérents et de participants aux randonnées dominicales.

Les inscriptions : Nous maintiendrons le jeudi soir pour les inscriptions à TOUTES les randos (dimanche, mercredi, vendredi). 

En début de saison, nous redémarrerons avec le covoiturage.

Recrutement de meneurs

– dès à présent, nous proposons à celles et ceux qui le souhaitent de devenir animateur pour mener des randos (certains nouveaux adhérents ont déjà commencé). Pour celles et ceux que ça intéresse, nous pouvons envisager au début de vous faire accompagner par ʺun ancienʺ. En effet, en comptant les sorties des dimanches et des vendredis, nous comptabilisons environ 40 randonnées/saison. Il nous faudrait donc un "panel" d'animateurs pour assurer ces sorties. Si cette proposition vous intéresse, vous pouvez contacter Pierre, Dominique ou moi-même… Nous profitons pour remercier tou(te)s celles et ceux qui se sont investis sans compter depuis des mois, pour proposer des sorties, toutes plus belles les unes que les autres, et toutes adaptées aux capacités des participants… 3 à 4 randos/semaine !!

Devenir membre du bureau

– Nous proposons aussi à celles et ceux que ça intéresse, de rentrer dans la composition du bureau. Il va de soi que si vous souhaitez participer à cette organisation, il faut être prêt à s'investir dans un rôle précis (encadrement et gestion des randos, des gîtes, des festivités, chacun ayant un ʺprojetʺ). Nous sommes certains que parmi vous il y a des personnes qui fourmillent de bonnes idées et qui ne demandent pas mieux que de s'investir pour faire avancer cette merveilleuse "machine" qu'est notre section. Il est par contre évident que nous ne pouvons agrandir indéfiniment la structure du bureau, mais il y a de la place, certain(e)s d'entre nous, ayant fait notre temps, pouvons laisser la place à du "sang neuf". Donc là aussi, vous adressez votre souhait à Pierre, Dominique ou moi-même.

Dernière randonnée de la saison, dimanche 27 juin :  

Pour cette dernière randonnée, il a été décidé

. de faire une courte rando menée par Nadège et Ghislaine depuis la Tamarissière, Départ à 9h du parking de la Tamarissière (face à l'entrée du camping).

. A midi, rassemblement pique nique, Apéritif,  saucisses grillées et vins offerts par le Club. Amenez pain, eau, desserts, etc....

... et de plus, il y aura une surprise qui vous attend !!!

Voilà chers amis les dernières infos concernant notre belle section randonnée. Les plannings pour la saison prochaine vont être élaborés au cours de l'été. D'ores et déjà vous pouvez noter que la première sortie de la saison 2021/2022 aura lieu le dimanche 5 septembre. Mais vous aurez les précisions en temps voulu.

Demain je vous adresserai le planning des sorties prévues la semaine prochaine.

 

Amitiés à toutes et tous

La section randonnée de la MJC à l’arrêt en raison du confinement

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Publié le 01/11/2020 à 05:06 , mis à jour à 05:13

Le club de marche de la section randonnée de la MJC d’Agde accuse, comme beaucoup, ce deuxième confinement. "En septembre, nous sommes passés de 120 adhérents à 82 et nous covoiturons au lieu de louer un bus pour nous déplacer", regrette Annie Roques, secrétaire de la section randonée pédestre de la MJC. "Ceux qui ne viennent plus marcher avec nous sont déprimés", rajoute le directeur Pierre Granier, qui continue à garder contact avec les adhérents. "C’est là où la dimension de la convivialité du club et les bienfaits de la marche prennent tout leur sens."

Une histoire qui dure depuis 44 ans

Alain Lecomte, fondateur de la section randonnée et ancien maire adjoint d’Agde, a commencé à faire une sortie mensuelle avec la MJC en 1976, en compagnie d’Augusto, ancien directeur. La section existe toujours 44 ans plus tard, au plus grand bonheur de nombreux marcheurs. "C’est un club d’intégration social. Dès mon arrivée dans la cité agathoise, je me suis inscrit à ce club de marche. Je me suis fait des tas d’amis", détaille cet ancien enseignant, directeur du club depuis plus de 15 ans.

"Nous organisons deux repas par an, et des randos grillades de temps en temps. On se fréquente, en dehors du club", précise Annie Roques.

Depuis septembre, un mercredi après-midi sur deux sont planifiées des ballades faciles d’accès, de 3 h maximum, situées dans un rayon de 40 km aux alentours d’Agde.

Un vendredi sur deux, une randonnée plus difficile et plus rapide est au programme. "En général, nous sommes une dizaine de personnes et le dimanche c’est à la portée de tous", clament les deux membres du bureau qui espèrent retrouver rapidement ce rythme.

Des animateurs bénévoles encadrent le groupe et randonnent le vendredi en pré-reconnaissance pour guider les autres marcheurs.

Trois fois par an, les membres se retrouvent dans un gîte pour quelques jours. "Gîte champignon, gîte raquette et l’été, nous partons une semaine dans les Alpes ou les Pyrénées", se réjouit la secrétaire. Cette année, une randonnée est prévue dans le Vercors, en espérant que cela soit possible.

La marche, un temps convivial partagé, améliore la santé du corps et de l’esprit dont les nombreux avantages sont prouvés par la science. Pour Annie, "elle ne nécessite aucune compétence, c’est un sport peu coûteux, accessible à tout âge c’est une école de la vie, de la nature. Nous apprenons et respectons l’autre". Aucune restriction d’âge pour s’inscrire et participer à la vie du club puisque la plus jeune a 9 ans. "J’avais 5 ans quand j’ai commencé. Je partais avec mes parents et mes grands-parents qui participent aux randonnées du club de la MJC. J’aime, car je rigole beaucoup", confie Chloé, scolarisée en CM2 qui depuis petite connaît ce goût de l’effort. "C’est un sport qui apporte de la satisfaction. C’est à l’extérieur", conclut le directeur Pierre Granier qui attend avec impatience les mercredis, vendredis et dimanches où il pourra à nouveau remettre ses chaussures de marche et retrouver les membres du club.

 

Inscription possible tout au long de l’année scolaire. Adhésion à la MJC 23 €, cotisation annuelle pour le club de rando : 18 €. Toutes les informations et comptes rendus des précédentes sorties sur www.agderandonnee.jimdofree.com

 Des sorties en nature organisées les mercredis, vendredis et dimanches.

Je ne résiste pas au plaisir de vous montrer une belle photo, sur laquelle vous reconnaîtrez nos amis Louis, René et André.... toujours bon pied, bon oeil. Que de souvenirs en commun !!

 

Si tu veux marcher vite, marche tout seul; si tu veux marcher loin, marche avec les autres. (Proverbe africain)

 

 UN PETIT CLIN D’ŒIL A MES AMIS RANDONNEURS.

UN PHRASE PLEINE DE BON SENS…. A MEDITER !!